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TRAIL COACHING
Découvrir ou se perfectionner en trail avec un coach diplômé. Pour tous les niveaux, du débutant curieux à l'ultra-trailer qui souhaite découvrir des parcours.
VOTRE COACH
Coach en trail diplômé de l'École Anniviers Formation en 2024. Trailer passionné et sportif aimant porter un dossard de temps en temps. Par ailleurs directeur de structures d'insertion depuis plus de 30 ans.
Des formules adaptées à tous les niveaux et objectifs
DÉBUTANTS
Pour runners ou randonneurs/euses qui souhaitent découvrir le trail. Technique de descente, gestion de l'effort, choix d'équipement, premiers sentiers.
TOUS NIVEAUX
Découvrez les plus beaux parcours côté suisse : Trail des Dents du Midi, Swisspeaks, Sierre-Zinal, courses UTMB et autres. Conseils ultras inclus.
DÉCOUVERTE
Explorez le Chablais, les Dents du Midi et les Portes du Soleil en mode trail. Les plus beaux single tracks et panoramas de la région.
PERSONNALISÉ
Coaching horaire selon vos objectifs : initiation personnalisée, préparation de course spécifique, travail technique, planification d'entraînement.
NOUVEAU
En collaboration avec une professeure de yoga, découvrez les bienfaits de postures d'étirements, d'équilibre, de force et de bonne respiration — spécifiquement adaptés aux besoins des trailers.
Un combo unique pour améliorer vos performances et votre récupération.
Initiation, découverte parcours ou région. Maximum 6 personnes.
par groupe · TTC
~63.– par personne pour 6 ~95.– par personne pour 4
Réserver une sortieSortie ou coaching personnalisé selon vos objectifs.
par heure · par personne · TTC
Horaire flexible Adapté à vos objectifs
Me contacterJe peux vous aider à préparer ces courses et bien d'autres
Que vous soyez débutant ou confirmé, il y a un sentier qui vous attend dans les Alpes valaisannes.