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Coach diplômé EAF 2024 15× Sierre-Zinal 2× CCC by UTMB Swisspeaks 100K

TRAIL COACHING

Le sport le plus stylé de l'univers non?

Découvrir ou se perfectionner en trail avec un coach diplômé. Pour tous les niveaux, du débutant curieux à l'ultra-trailer qui souhaite découvrir des parcours.

Yves Ecoeur

VOTRE COACH

Yves Ecoeur

Coach en trail diplômé de l'École Anniviers Formation en 2024. Trailer passionné et sportif aimant porter un dossard de temps en temps. Par ailleurs directeur de structures d'insertion depuis plus de 30 ans.

CCC by UTMB 100K ×2 Swisspeaks 100K Sierre-Zinal ×15 Trail Dents du Midi 54K Vasaloppet 2018 Marathon Engadine Grand Raid VTT Traversée Verbier–St-Bernard
Inspiré par Ludo et Courtney — parce que le trail, c'est avant tout du plaisir et du partage.

Ce que je vous propose

Des formules adaptées à tous les niveaux et objectifs

Initiation et perfectionnement DÉBUTANTS

Initiation et perfectionnement

Pour runners ou randonneurs/euses qui souhaitent découvrir le trail. Technique de descente, gestion de l'effort, choix d'équipement, premiers sentiers.

Groupe ½ journée
Découverte de parcours TOUS NIVEAUX

Découverte de parcours

Découvrez les plus beaux parcours côté suisse : Trail des Dents du Midi, Swisspeaks, Sierre-Zinal, courses UTMB et autres. Conseils ultras inclus.

Groupe ½ journée
Découverte de la région DÉCOUVERTE

Découverte de la région

Explorez le Chablais, les Dents du Midi et les Portes du Soleil en mode trail. Les plus beaux single tracks et panoramas de la région.

Groupe ½ journée
En mode soutien et ravito à Morgins sur le Swisspeaks 100 PERSONNALISÉ

En mode soutien et ravito à Morgins sur le Swisspeaks 100

Coaching horaire selon vos objectifs : initiation personnalisée, préparation de course spécifique, travail technique, planification d'entraînement.

Individuel À l'heure
Yoga & Trail

NOUVEAU

Yoga & Trail

En collaboration avec une professeure de yoga, découvrez les bienfaits de postures d'étirements, d'équilibre, de force et de bonne respiration — spécifiquement adaptés aux besoins des trailers.

Un combo unique pour améliorer vos performances et votre récupération.

En collaboration avec une professeure de yoga certifiée

Tarifs

Populaire
👥

Demi-journée groupe

Initiation, découverte parcours ou région. Maximum 6 personnes.

380.–

par groupe · TTC

~63.– par personne pour 6 ~95.– par personne pour 4

Réserver une sortie
🏃

Coaching individuel

Sortie ou coaching personnalisé selon vos objectifs.

50.–

par heure · par personne · TTC

Horaire flexible Adapté à vos objectifs

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Finisher de ces trails

Je peux vous aider à préparer ces courses et bien d'autres

100K
CCC by UTMB
Courmayeur – Champex – Chamonix
100K
Swisspeaks
Trail épique en Valais
54K
Trail Dents du Midi
Le tour complet du massif
31K
Sierre-Zinal
La course des cinq 4000

Prêt à découvrir le trail ?

Que vous soyez débutant ou confirmé, il y a un sentier qui vous attend dans les Alpes valaisannes.